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疯狂指压板

文章来源:未知 添加时间:2018/03/22

指压板接力

  拓展项目介绍:

  需由指压板排列赛道完成俯卧撑、跳绳、背、过杆 等系列指定动作在指压板上进行指定的运动项目

  第一关: 俯卧撑连续10个女仰卧起坐15个

  第二关跳绳队员需再指压板上连续跳绳10个

  第三关跳绳完成后由下一关运动员背到指定地点

  第四关下腰过杆由工作人员设置高度 设置三处不同高度 依次下腰过杆 注意下腰时身体不能碰倒栏杆 过杆完成后 告诉裁判通关密码 注每关一个人代表参赛 各参赛者必须在自己的线道内完成比赛 闯关者挑战前都会获得十位数密码 每过一关都要告诉下一位关卡的挑战者通关密码 所有关卡完成后把十位数密码完整说出即可过关。中途任何一关挑战失败者或通关不密码不正确时都得重新挑战 用时最短即可获胜。

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