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重庆户外拓展训练让我失去了恐高

文章来源:未知 添加时间:2018/07/20

  至今我参加了两次拓展训练,通过这两次户外拓展训练,我自己得到了极大的提升,尤其是恐高方面的客服是我最大的收益。

  第一次参加户外拓展训练是在大一的时候,学校统一安排的拓展训练。

  记得那是在11月份的时候,天很冷,并且学校组织我们到了一座很高的山上,前几天还下了雪,那次是连续两天两夜的户外拓展训练。

  在那次拓展训练中,我印象最深刻的就是空中单杠,那次的体验让我至今难忘。

  记得在完成了信任背摔以后我们就开始进行空中单杠这个项目,

拓展训练项目:空中单杠

  一开始,看着同学们一个一个的都完成了这个项目,感觉无所谓的,不就是站在台子上调出去吗,有什么大不了的。

  当教练给我系上安全带,我非常迅速的爬到了八米高的跳台上,但是当我站起来的瞬间,我就后悔了,跳台是一根空心的柱子,同时又又风,我看着额下面的同学,自己感觉在左右,前后不停的晃动,心里非常害怕。

  当听到下面的同学喊出,准备好了吗?我不敢发声,当同学们再次喊出你准备好了吗的时候,我用颤抖的声音回应,我准备好了。

  还没有等到同学们喊出我相信你的时候,我闭着眼睛就跳了出去,结果没有抓住单杠,直接安全的落到了地面。

  落到地面以后,我一直颤抖了接近半个小时的时间,心里一直非常害怕。

  但是经过这一次的训练,我发现自己已经不在害怕了。

  在今年参加了由重庆共好拓展训练中心组办的拓展训练的时候,同样的高空断桥,我第一个就上去了,并且非常顺利的完成了这次挑战,在下降的时候还非常笑啥的做了几个优美的动作。

户外拓展训练项目:高空断桥

  我知道恐高已经离我而去。相信以后在遇到困难的时候我再也不会胆怯,会一往直前的挑战,突破自我。

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