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重庆户外拓展训练注意事项

  拓展训练不仅可以提升个人,同时还可以打造一支坚不可摧的团队,因此在近年来受到了广大企业的一致好评,而大部分的拓展训练是在户外,因此大家也比较关注户外拓展训练需要注意那些。

  由于户外拓展训练有水,陆,空三种形式,因此我们在进行拓展训练的时候也具有一定的危险,所以在进行拓展训练之前有以下几点,大家务必紧记。

  准备工作

  在接到公司安排拓展训练的时候我们需要注意以下几点;

  早点休息,确保充足的睡眠时间,让自己拥有充足的精神应对第二天的拓展训练。

  准备运动鞋,运动服,不要穿紧身裤等等,穿着应该适合运动型,不要穿皮鞋,高分鞋。因为在拓展训练过车各种会有大量的运动量,穿着轻松一些可以确保拓展训练过程的完美进行。

  调整好自己的心理状态,从而让自己用比较放松的心态来迎接户外拓展训练,其实户外拓展训练都是由一些游戏的形式来进行的。

  拓展训练过程中

  在进行拓展训练的过程中,大家需要注意以下几点,方可确保自己的安全:

  在拓展训练过程中,大家务必听从教练的安排。

  由于拓展训练所在的场地是在野外或者森林里面,因此大家一定不要吸烟,以免引起火灾。

  在拓展训练的过程中不要喝酒,从而确保自己的安全。

  拓展训练过程中,切勿擅自行动,以免掉队以及各种危险。

  拓展训练后

  在完成拓展训练以后大家需要进行总结和分析,从而确保拓展训练的效果可以一直保持下去。

  在进行拓展训练的时候,以上几点大家务必紧记,从而才可以确保拓展训练的真唱进行以及自身安全,最终确保拓展训练达到预期的拓展训练效果。

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